前回の号外は、「100円でできる花粉症対策」とい
うタイトルでお話しました。

http://mag.mokutanya.com/m012

花粉症でうんざりしている方に、やってもらえたら
と思います。


今回のテーマは「腸の浄化」。


健康を考えた時に、もっとも最初に取り組んでほし
いのが「排泄」です。


まず最初に、体内の不要なものを外に出す、という
ことです。

腸が汚れたままだと、いくら体に良い食べ物や高価
なサプリを飲んでもムダです。

何にもなりません。


一方で、今の私たち日本人は、食事の欧米化などに
より腸の汚れている人が増えているようです。


そのため大腸ガンは、ガンの死亡数で言うと、女性
では第一位、男性では第3位と増えてきています。


こうした大きな病気だけでなく、いろんな体の不調
も便秘が原因となることが多いのです。


ですから、まずは「排泄」。


早い話が、毎日ウンコしましょう、ということ。

今回の話を聞けば、一日に3回ぐらいはトイレに行
ことになると思います。


すっきりするのはもちろん、肌がきれいになります。



そのために、ハーブ、つまり薬草を使います。

たとえば、サイリウム。


http://mag.mokutanya.com/vvfn

これは、オオバコの種皮ですが、「最強の食物繊維
と呼ばれています。


これだけでも、便通の改善になるはずです。

続きは、

から聞いてください。

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(すべてを聞きたい方は、こちらへ)

次回は本編に戻って「ビジネスモデル」について。
ビジネスには、いろんな「利益を出すパターン」が
あります。


これを聞けば、いろんなビジネスを思いつくかもし
れません。


それでは、また次回もお楽しみに!

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イカ人参

「イカ人参」という料理が話題だそうで、イカ好き
としては、見過ごせません。


近所のスーパーではあんまり見かけなかったので、

http://mag.mokutanya.com/q7jm

を注文。作ってみます!

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