前回の号外は、「100円でできる花粉症対策」とい
うタイトルでお話しました。
http://mag.mokutanya.com/m012
花粉症でうんざりしている方に、やってもらえたら
と思います。
今回のテーマは「腸の浄化」。
健康を考えた時に、もっとも最初に取り組んでほし
いのが「排泄」です。
まず最初に、体内の不要なものを外に出す、という
ことです。
腸が汚れたままだと、いくら体に良い食べ物や高価
なサプリを飲んでもムダです。
何にもなりません。
一方で、今の私たち日本人は、食事の欧米化などに
より腸の汚れている人が増えているようです。
そのため大腸ガンは、ガンの死亡数で言うと、女性
では第一位、男性では第3位と増えてきています。
こうした大きな病気だけでなく、いろんな体の不調
も便秘が原因となることが多いのです。
ですから、まずは「排泄」。
早い話が、毎日ウンコしましょう、ということ。
今回の話を聞けば、一日に3回ぐらいはトイレに行
くことになると思います。
すっきりするのはもちろん、肌がきれいになります。
そのために、ハーブ、つまり薬草を使います。
たとえば、サイリウム。
http://mag.mokutanya.com/vvfn
これは、オオバコの種皮ですが、「最強の食物繊維」
と呼ばれています。
これだけでも、便通の改善になるはずです。
続きは、
から聞いてください。
※音声ダウンロード(右クリックして「リンク先を保存」)
（すべてを聞きたい方は、こちらへ）
次回は本編に戻って「ビジネスモデル」について。
ビジネスには、いろんな「利益を出すパターン」が
あります。
これを聞けば、いろんなビジネスを思いつくかもし
れません。
それでは、また次回もお楽しみに！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ イカ人参
「イカ人参」という料理が話題だそうで、イカ好き
としては、見過ごせません。
近所のスーパーではあんまり見かけなかったので、
http://mag.mokutanya.com/q7jm
を注文。作ってみます！
Warning: Use of undefined constant VM_SLAG - assumed 'VM_SLAG' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bikki/mokutanya.com/public_html/mag/php/login.php on line 96
音声を全て聞く
※この音声はパスワード(5桁の数字)で保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。
※パスワードは以下のいずれかの方法で入手できます。
1.マガジンを定期購読したい方は、こちらから
2.このマガジンだけを購読したい方は、こちらから